WE PILATES

STUDIO ⋅ BANGSAEN

MEET YOUR INSTRUCTOR

Chanakan Suttama “Fern”

PiLATES INSTRUCTOR WE PILATES STUDIO BANGSAEN

ชนากานต์ สุทธมา ⋅ ครูเฟิร์น

ครูเฟิร์น ชนากานต์ สุทธมา (Chanakan Suttama) เป็นครูพิลาทิสที่ WE Pilates Studio สำเร็จการศึกษากายภาพบำบัดบัณฑิต และมีคุณวุฒิ Balanced Body® Pilates Instructor ครอบคลุม Mat, Reformer, Apparatus และ MOTR

นอกจากนี้ ยังมีประวัติการอบรม Workshops ของ STOTT PILATES® ด้าน Pilates ในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด รวมถึงการอบรม Pilates for Scoliosis Condition

Foundation : Balance body education

Education : Bachelor of Physical Therapy

ชนากานต์ สุทธมา ⋅ ครูเฟิร์น

 

BALANCED BODY® Pilates Comprehensive Instructor

  • Mat
  • Reformer
  • Apparatus
  • MOTR

STOTT PILATES®

  • Post Natal Pilates Workshop
  • Prenatal Pilates on the Reformer Workshop
  • Prenatal Pilates on the Cadillac Workshop

Continuing Education

  • Fusion Pilates For Osteoporosis
  • Pilates for Scoliosis Condition
  • Pilates for Lumbopelvic pain condition Workshop
  • MOTR Training Workshop

Teaching focus

Stretch, Strengthen, And Better Wellbeing

Core strength & Stability

พัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง ความทนทานของกล้ามเนื้อ และความมั่นคงของร่างกาย

Posture & Movement

ให้ความสำคัญกับการจัดแนวร่างกายและการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม โดยคำนึงถึงการลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

Better Wellbeing

ใส่ใจสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

WE Pilates Studio

Created by WE Wellness & Pilates

Tel. 094-496-5915

Line @wepilates